20H准则是指电源层相对地层内缩20H的间隔，当然也是为按捺边际辐射效应。在板的边际会向外辐射电磁搅扰。将电源层内缩，使得电场只在接地层的范围内传导。有用的提高了EMC。若内缩20H则能够将70%的电场约束在接地边际内;内缩100H则能够将98%的电场约束在内。
图 20H准则示意图
20H规矩的采用是指要保证电源平面的边际要比0V平面边际至少缩入相当于两个平面间层距的20倍。这个规矩经常被要求用来作为下降来自0V/电源平面结构的侧边射击发射技能(按捺边际辐射效应)。
可是，20H规矩仅在某些特定的条件下才会供给显着的作用。这些特定条件包含有：
1. 在电源总线中电流动摇的上升/下降时间要小于1ns。
2. 电源平面要处在PCB的内部层面上，而且与它相邻的上下两个层面都为0V平面。这两个0V平面向外延伸的间隔至少要相当于它们各自与电源平面间层距的20倍。
3. 在所关怀的任何频率上，电源总线结构不会发生谐振。
4. PCB的总导数至少为8层或更多。
